නිරෝගී පවුල් ජීවිතයකට ලිංගිකත්වයට ඉතා වැදගත් ස්ථානයක් හිමිවේ. අප ශරීරයේ අනෙකුත් අවයව හා කොටස්වලට මෙන්ම ලිංගික පද්ධතියටද ගැටලු ඇතිවිය හැක. මෙය...
කරන සෑම කාර්යයක්ම ප්‍රබෝධවත්ව කරගත හැකි නම් එය මනසට ගෙන දෙන්නේ මහත් අස්වැසිල්ලකි. නමුත් අපේ වැරැදි චර්යා රටා හා ආහාර පුරුදු...
විවාහ දිවියට එළැඹෙන ඔබ නිතරම උත්සාහ කරන්නේ තමන්ගේ පවුල් ජීවිතය සාර්ථකව ගොඩනගා ගැනීමටයි. ජීවිතයේ කෙතරම් දුක්කම්කටොලු බාධක පැමිණියද ඒවා අභියෝගයක් ලෙස...
හොඳට ඉදුණු ගස්ලබු හොඳටම හොඳයි මාසික වේදනාවෙන් මිදෙන්න කොල්ලු බැබිල මුල් එක්ක තම්බලා බොන්න.අයුර්වේදයේ විදියට වන්ද්‍යාභාවය හඳුනා ගන්නේ කොහොමද? වන්ද්‍යාභාවය විදියට නවීන...
ආයුර්වේදයේ විදියට වන්ද්‍යාභාවය හඳුනා ගන්නේ කොහොමද? වන්ද්‍යාභාවය විදියට නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ හදුන්වන්නේ විවාහක යුවලකට දරුවෙකු බලාපොරොත්තුවෙන් කිසිදු උපත් පාලන ක්‍රමයක් පාවිච්චි...
30/04/2025
රාහු කාලය හා සුබ දවස් පිළිබඳ පොදු පිළිගැනීම් ඇත. ජේ‍යාතිෂය පිළිබඳ උසස් දැනුමක් නොමැති උදවිය වුවද රාහු කාලය මඟහැර ගමන් බිමන්...
අද අප කටක ලග්නයේ දීප්ත ග්‍රහයොත් එක්‌කනේ හමු වෙන්නේ. මේ ලග්නයේ ලකුණ කකුළුවානේ. කකුළුවා ගැන හොඳට බලන්න පරක්‌ තෙරක්‌ නොදැක යන්නමයි...
ජ්‍යෝතිෂයේදී වාහන කාරකයා ලෙස හඳුන්වනුයේ සිකුරු ග්‍රහයාය.යාන වාහන පිළිබඳව ප්‍රධාන වශයෙන් කියැවෙන ස්ථානය වන්නේ කේන්ද්‍ර සටහනක හතර වන භාවයෙනි.හතර වැන්න සිකුරුගේ...
විවාහය ජීවිතයේ වැදගත්ම සංධිස්ථානයකි. මිනිසාගේ දෙවන උපත විවාහයයි. ප්‍රේම සබඳතා හා යෝජනා මගින් විවාහ ගිවිස ගැනීම අද සුලබව දැකිය හැකිය. යහපත්...
මිනිසුන් සතු හැකියාවන් ඉතා පුදුම සහගත අයුරින් වරින් වර ලෝකයා හමුවේ ප්‍රදර්ශනය වන අවස්ථා බොහොමයක් අප දැක තිබෙනවා. කායික ශක්තිය හා...
අපි හැමෝටම කේන්ද්‍ර සටහනක් තිබුණාට ඒ අතරින් සමහර අයගේ කේන්ද්‍ර වඩාත් බලවත් වෙනවා. බලවත් කේන්ද්‍රයක් තිබෙන අය අනෙක් අයට වඩා ඉහළට...
ඇස්පී‍්‍රන් හෝ දියවෙන සුලු ඇස්පී‍්‍රන් පෙත්තක් ඇල්වතුර කෝප්ප 1/4 ක පමණ දිය කොට රෝගියාට පොවන්න. කෘත්‍රිම ස්වසනය දීම අරඹන්න.රෝගියා තිරස්ව සැතපීමට...
උදරය ඉදිරියට නෙරා ඒම යනු පොදුවේ ගැහැනු පිරිමි දෙපාර්ශ්වයම මුහුණ දෙන ගැටලුවකි. ඇතැම් අයගේ අඩු වයසින්ද, ඇතැම් අය තරමක් වයස් ගත...
බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් LEUCODERMA කියලා හඳුන්වන්නේ සුදු කබර රෝගයටයි. මෙය හැදුණාම රෝගියා මහත් කනස්සල්ලට පත්වෙනවා. සමාජයේ යම් කොන්වීමක් වගේ හටගන්නවා. ඇතැමුන්...
අපිරිසුදු ආහාර ගැනීම දූෂිත වූ ජලය පානය, එදිනෙදා ජීවන චර්යා පිළිවෙළකට නොතිබීම, විශ්වාසදායි නොවූ ලිංගික හැසිරීම් නිසා සෙංගමාල (හෙපටයිටිස්) මේ වනවිට...
අගනුවරින් දුර බැහැර තරමක් පිටිසරබද පළාතක ජීවත් වන අශානි දොළොස් හැවිරිදිය. ඇයට තව නංගි කෙනෙකු සහ මල්ලි කෙනෙක් ද සිටී....
කොන්දේ අමාරුවට හේතුව සොයා බැලීමේදී කොන්දේ පිටුපස ස්නායු තෙරපීමක් වෙලා කියා වෛද්‍යවරයා කියනවා ඔබ අසා තිබෙන්නේද? එයට විසදුම ලෙස ශල්‍යකර්මයක් කල...
එහා වත්තේ නා ගසේ කුළුඳුල් නා මල පිපුණේ අද උදයේය. මේ නා ගසේ මල් පිපෙනතුරු මා කොතෙක් නම් බලා සිටියාද? නා...
නා දලුවන් දෙතොලක් ලස්සන මුහුණකට ලස්සන දෙතොලක් නම් හිමිවිය යුුතුයි. දෙතොල් කළු වීම, අඳුරු වීම අද බොහෝ දෙනෙක්ට මුහුණ දීමට සිදු...
"මහ රෑට ඇවිත් මට නොසෑහෙන්න වධ දුන්නා""එක ගෙදර ජීවත් වෙච්ච සීයට මේ දරුවව අමුතු විදිහට පෙනිලා""ගොඩක් දරුවෝ අනාථ කරලා තියෙන්නේ සීයලා,...
සමේ වර්ණය සහ පැහැපත් බව : සමේ වර්ණය ජාතිය, දේශගුණික සාධක, පෝෂණය සහ පාරිසරික සාධක මත තීරණය වෙනවා. විවිධ ජාතීන්ගේ සමේ වර්ණය...
දිනපතා ව්‍යායාම් කරමින් ක්‍රියාශීලීව දවස ගත කරන ඔබට කාර්යබහුලත්වය නිසාම මේ දේවල් අතපසුවන්නට පුළුවන්. ව්‍යායාම නැවැත්වීමෙන් පසු සිරුර තරබාරුවීම හා රෝග...
ඔබේ නිවස ඇතුළත සිහින් සරින් දිය ගලා හැලෙන සුන්දර දිය ඇල්ලක් නිර්මාණය කර ගන්න ඇත්නම් කොයිතරම් අපූරුද? වර්තමානයේ බොහෝ නිවෙස් වල...
දෙදෙනකු අතර සිදුවන විවාහයක්‌ සාර්ථකව පවත්වාගෙන යැමට නම් ඔවුනොවුන් අතර ඇතිවන්නා වූ අවබෝධයක්‌ ප්‍රධාන වශයෙන්ම තිබිය යුතුය. අවබෝධය නැති තැන සාමය,...
ලේ ඥාති විවාහය හොඳ නැති බව වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් පෙන්වා දුන්නද තවමත් අප රටේ ලේ ඥාති විවාහයන් සිදුවෙනවා. ලේ ඥාති විවාහයට තහංචි වැටී...
දියණියන්ගේ ගුණ යහපත්කම නැතිවීමට වගකියන්න ඕනේ අම්මලා. අද ගැහැනූ පිරිමි දෙපක්ෂයම රැකියා කරනවා. දැවැදි අවශ්‍ය නැහැ. ලීසිං ක්‍රම තියෙනවා. ක්ෂණික තීරණ...
මනාලියක්‌ ලස්සන වෙන්නෙ ආලේපන තුළින් ම නොවන බව දැන් ඔබ දන්නවා. එහෙම නම් බලමු මනාලියක්‌ වන යුවතිය මනාලිය වන දිනයේ ලස්‌සනට...
මිතුරියන්, ඥාතීන් හෝ දන්නා හඳුනන අයට විවාහ වීමට සූදුසූ අය සොයාදීමට බොහෝ කතුන් දක්වන්නේ ප්‍රබල උනන්දුවකි. අවිවාහකයෙකු දුටූ විටදී ඔහූගේ ඇයට...
මම ලංකාවේ ප්‍රධාන විශ්ව විද්‍යාලයක උපාධිධාරිනියක්. සැමියා ඉංජිනේරුවරයෙක්. අපි දෙදෙනා දරුවන් දෙදෙනාත් සමග කලකට ඉහත අමෙරිකාවට ගියේ දරුවන්ට හොඳ අනාගතයක් ලබා...
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය : ගෝවා ග්‍රෑම් 250ක් පමණරතු සීනි හෝ මී පැණි මේසහැදි 2ක්බැදගත් කජු ටිකක්. (අවශ්‍යම නැත) විනාකිරි මේස හැදි 2ක්.(මම...
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :මාළු ග්‍රෑම් 200(සුදු පැහැති මාළු වර්ගයක්) මාළු ස්ටෝක් ලීටර් 1 තක්කාලි 50g බටර් තේ හැඳි 1 සේර ස්වල්පයක් බීළූණුගෙඩි 01 සැල්දිරි ග්‍රෑම් 10 සුදුළූණු ග්‍රෑම්...
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය : පාන්පෙති 3-4 බටර් ටිකක් බිත්තරයක් දියකරගත් පිටිකිරි හෝ කල්කිරි ටිකක් මස් හෝ මාළු තම්බාගත් වතුර ලීටරයක් පමණ චීස් කැබැල්ලක් ලුණු කුඩු හා ගම්මිරිස් කුඩු ස්වල්පයක්සාදා...
මහිලාමුඛ ඇත්රජුගේ කථාවපින්වතුනේ, පින්වත් දරුවනේ, කොයිතරම් පහසුකම් තිබුනත් යම් තැනක අර්බුදකාරී වටපිටාවක් තියෙනවා නම් එතනැට යන්ට හොඳ නෑ. නැති කරදර වල...
පවුල යනු සෑම සමාජයක්‌ තුළ ම දැකිය හැකි ඥාතීත්වය පදනම් කරගත් කුඩා ම සමාජ ඒකකයකි. මූලික ම සමාජ සංස්‌ථාව වන පවුල...
ජාති, ආගම්, කුල, ගෝතර යනුවෙන් කිසිදු බෙදීමක් භුත ආත්මවලට මෙන්ම මළ පෙරේත ආත්ම වලට නැත. පක්ෂ පාට...
සීලය සහ පංච ශීලය යන්න කෙටියෙන් පැහැදිලි කරමු හාමුදුරුවනේ. කය වචනය දෙකේ සංවරය සීලයයි. එය පැහැදිලිව අටුවා වල දක්වා තිඛෙනවා. සීලය...
නමෝ තස්ස භගවතෝ අරහතෝ සම්මා සම්බුද්ධස්සසුවිඡානෝ භවං හෝතිසුවිජානෝ පරාභවෝධම්ම කාමෝ භවං හෝතිධම්ම දෙස්සී පරාභවෝ කාරුණික පින්වත්නි, සම්මා සම්බුදුරජාණන් වහන්සේ, විසින් පුද්ගලයාගේ පිරිහීමේ ලක්ෂණ...
“මට හාඩ්වෙයාර් ස්ටෝර්ස් පහක් තිබුණා. ප්‍රදේශයට ම වැලි බෙදා හැරියේ මම. ලොරි පහක් තිබුණා. දැන් ඒවා සිල්ලර කඩේක තත්ත්වයට පහත වැටිලා....
සිතින් විතරක්‌ පෙම් කරන්නම් දුරින් හිද ඔබ දෙස බලන්නම් ලංව ඉන්නට බෑ ඔබේ අපට අප හිමි නෑ ලොවේ ඔබට මා හිමි...
අවසන් වරට ලියමි ඔබ හට නැවත ලියන්නට නොහැක මා හට අහස බර වුනාවේ... මහා වැසි ඇද වැටුනාවේ... තනිවෙමි මා මුලාවේ... ජීවිතය මේ සා අතරමං වීම් ගොන්නකට...
ඇත්තටම කිව්වොත් "පාටි" නොහිටින්න මට මේ කිසිම දෙයක් කරගන්න බැරි වෙනවා..සැක්සෆෝන් වාදනයට තිබුණ ආසාව නිසාම මේරියන්ස් නායක නලින් අයිය මට අවස්ථාව...
"වීදියේ රඟපෑවේ නැතිනම් නිකන් කෑවේ නෑ වගේ…" මේ දිනවල හැමෝම වගේ කතාබහවෙන සුපුන් රත්නායකගේ ලලයි ලිලයි ලයි ටෙලි නිර්මාණයේ මෝඩ රවීන් ගැනත්...
මේ දිනවල විකාශය වෙන ජනප්‍රියතම ටෙලි නාට්‍යය අතරේ ස්වර්ණවාහිනියේ විකාශය වෙන ‘පාරදිගේ’ ටෙලි නාට්‍යයට සුවිශේෂි තැනක් හිමිවේ. එහි ‘මානවි’ ලෙස ප්‍රේක්ෂක...
කොවිඩ් රෝගය ශීඝ්‍රයෙන් උත්සන්න වෙන කාලයක, රෝගීන්ගෙන් රෝහල් පිරී ඉතිරී යන කාලයක, සෑම ක්ෂේත්‍රයක් ම වේගයෙන් බිඳ වැටී ගෙන යන කාලයක...
දකුණු ජර්මනියේ පුරාවිද්‍යාඥයන් විසින් වසංගතයට ගොදුරු වූවන් 1,000කගේ ඇටසැකිලිවලින් සමන්විත වළවල් අටකින් සොයාගෙන ඇති අතර එය යුරෝපයේ මෙතෙක් කැණීම් කරන ලද...
“කවදා හරි ජාත්‍යන්තර මට්ටමින් හෝ ලංකාවේ හෝ බිහිවෙන සිනමා නිර්මාණයකින් මගේ රංගන හැකියාවන් දැක බලාගන්න ප්‍රේක්ෂකයන් බොහෝ දෙනෙක් කැමැත්තෙන් ඉන්නවා. දමිළ...
