නිරෝගී පවුල් ජීවිතයකට ලිංගිකත්වයට ඉතා වැදගත් ස්ථානයක් හිමිවේ. අප ශරීරයේ අනෙකුත් අවයව හා කොටස්වලට මෙන්ම ලිංගික පද්ධතියටද ගැටලු ඇතිවිය හැක. මෙය...
කරන සෑම කාර්යයක්ම ප්‍රබෝධවත්ව කරගත හැකි නම් එය මනසට ගෙන දෙන්නේ මහත් අස්වැසිල්ලකි. නමුත් අපේ වැරැදි චර්යා රටා හා ආහාර පුරුදු...
විවාහ දිවියට එළැඹෙන ඔබ නිතරම උත්සාහ කරන්නේ තමන්ගේ පවුල් ජීවිතය සාර්ථකව ගොඩනගා ගැනීමටයි. ජීවිතයේ කෙතරම් දුක්කම්කටොලු බාධක පැමිණියද ඒවා අභියෝගයක් ලෙස...
හොඳට ඉදුණු ගස්ලබු හොඳටම හොඳයි මාසික වේදනාවෙන් මිදෙන්න කොල්ලු බැබිල මුල් එක්ක තම්බලා බොන්න.අයුර්වේදයේ විදියට වන්ද්‍යාභාවය හඳුනා ගන්නේ කොහොමද? වන්ද්‍යාභාවය විදියට නවීන...
ආයුර්වේදයේ විදියට වන්ද්‍යාභාවය හඳුනා ගන්නේ කොහොමද? වන්ද්‍යාභාවය විදියට නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ හදුන්වන්නේ විවාහක යුවලකට දරුවෙකු බලාපොරොත්තුවෙන් කිසිදු උපත් පාලන ක්‍රමයක් පාවිච්චි...
30/04/2025
මල්වර වූ තැනැත්තියගේ ස්නානය උදෙසා නැකැත් සෑදීමේදී මල්වර වූ දිනයේ සිට හතරවැනි හෝ පස්වැනි දිනය යොදාගනියි. සඳුදා, බඳදා, බ්‍රහස්පතින්දා හෝ සිකුරාදා...
කන්‍යා ලග්නය හැරුණු විට මිනිස් රූප මගින් සංකේතවත් වන එකම රාශිය වන මිථුනය සංකේතවත් කරන්නේ පෙම් යුවළකි. නර රාශියක් වූ මිථුන...
සතියේ දිනවල පවත්නා සුබ අසුබ වේලාවන් එදින තත්කාලය අනුව එනම් වෙනස්‌වන ග්‍රහ චාරය අනුව වෙනස්‌ වේ. මෙම සුබ අසුබ තත්ත්වය අවබෝධ...
සිංහල භාෂාවෙන් ජන්ම පත්‍රය, කේන්දරය, කේන්ද්‍රය සහ හඳහන ලෙස හඳුන්වන උපන් නැකතේ ග්‍රහ පිහිටීම ඉංග්‍රීසියෙන් "හොරස්‌කෝප්" යනුවෙන් හඳුන්වනු ලබයි. ග්‍රීක භාෂාවෙන්...
මන්ත්‍රය :- ඕං හී්‍රං ඕං නමසිවාය ඓයුම් සිවාය නම කලියුම් යනම සිවාය සෞවුම් මසිවාය නම ශ්‍රී යුම් වයනමසි රං මං ලං...
ගෙදර දොර කටයුතුවලට මහත් හිරිහැරයක් වන සමහර පුංචි පුංචි සත්තු විනාශ කරන්න අද කාලෙ ගොඩාක් දෙනා ලොකු වියදමක් කරනවා. ඒත් ඒවායෙන්...
ඔබේ දරුවා ලෝකයේ සිටින නිරෝගීම දරුවා කරන්න අවශ්‍ය නම් මෙන්න ඒ සඳහා සුදුසුම ක්‍රමයක් තිබෙනවා. නමුත් ඒක රහසක්. ජපාන පෝෂණවේදීන් පිරිසක්...
වියපත්වීමත් සමගම බොහෝ දෙනා ශරීරයේ ප්‍රධාන සන්ධිවල වේදනා ගැන පවසනවා.මෙහිදි වැඩි දෙනා විලුඹ ප්‍රදේශයේ වේදනාව ගැන පවසන අවස්ථා ඔබ අසා ඇති. මෙම...
වායු ගෙඩි එහෙමත් නැත්නම් ගලගණ්‌ඩය කියන රෝගී තත්ත්වය අපි හොඳින්ම අහලා දැකලා තියෙනවා. උගුර ඉදිරිපසින් ගෙඩියක්‌ මෙන් පෙනෙන්නේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ඉදිමුමක්‌....
සත් හැවිරිදි දැරියක වූ සුපුනි සාලයේ ඇගේ සෙල්ලම් බඩුත් සමග සෙල්ලම් කරමින් සිටියේ තනිවමය. මේ මොහොතේ නිවසේ සිටියේ සුපුනිත් ඇගේ මවත්...
බොහෝ පිළිස්සූම් අනතුරු සිදුවන්නේ නිවෙස තුළයි. පිළිස්සූම් අනතුරු එතරම් බහූල නොවූවත් එයින් සිදුවන තුවාල බරපතලය. පිළිස්සීම් නිසා තද වේදනාවක් ඇති වේ....
අද වන විට බොහෝ දෙනා ප්ලාස්ටික් උපකරණ භාවිතයට නැඹුරු වී ඇත. විශේෂයෙන් ප්ලාස්ටික් ජල බෝතල් භාවිතය උග්‍ර වී ඇත. බොහෝදෙනා එදිනෙදා...
අපේ ශරීරයේ හැම ක්‍රියාවක්ම පාලනය වෙන්නේ හෝමෝන මඟින්. අනවශ්‍ය රෝම කියන්නෙත් හෝමෝනවල අහිතකර බලපෑමක්. අපේ ඇඟේ ස්ත්රී හෝමෝන වගේම පුරුෂ හෝමෝනත්...
කලවා පෙදෙසේ තියන මේදය නිසා සෑහෙන ලොකු අර්බුදයකට කාන්තාවන් මුහුණ දෙනවා. තමන්ට හරියන ඩෙනිමක් නැත්තම් සායක් ගන්න ගියොත් අපහසුතාවට පත් වෙනවා....
කාන්තාවකගේ රූපය ලස්‌සන කරන අංගයක්‌ ලෙස හිසකෙස්‌ දක්‌වන්නට පුළුවන්. ඒ නිසා ම සෑම කාන්තාවක්‌ ම වාගේ තමන්ගේ හිස කෙස්‌ අලංකාරව තබා...
තරුණයන්ගේ රැකියා සම්බන්ධව කතාබහ කරන විට ඉදිකිරිම් කේෂ්ත්‍රය යනු කිසිදා නොවෙනස්ව තරුණ පරපුරට රැකියා ඇති කේෂ්ත්‍රයකි. විශේෂයේම දිනෙන් දින දියුණුවන ලොව සෑම...
ඇඳුමට ගැළපෙන්න පාවහන් තෝරා ගැනීම වැදගත් වුවත් එය රැකියාවේ ස්වභාවය මත වෙනස්වෙන්නත් පුළුවන්. අයෙක් රැකියාවේදී දිගු වෙලාවක් අසුන්ගෙන සිටියත් තවත් කෙනෙක්...
මිනිස්සු ඔබව හරියට තේරුම් ගන්නෙ නැතුව ඔබට නිකරුනේ දොස් පවරපු අවස්ථා එහෙම ඔබේ ජීවිතයේ තියෙනවද..?බොහෝ දෙනෙකුට එවැනි අවස්ථා එනව. බොහෝ අවස්ථාවල...
ප්‍රශ්නය : වෛද්‍යතුමනි මගේ වයස අවූරුදු දහනවයකි. ඉතා සූළු වෙහෙසකදී පවා මට දහඩිය දමනවා. මේ දහඩිය ඉතා දුඟඳින් යූක්තයි. මේ නිසා...
නිසි වයස සම්පූර්ණ කොට තිබියදී නීත්‍යානූකූලව විවාහ දිවියකට ඇතුල් වූ දෙදෙනෙකුට අධිකරණ නියෝගයක් ලබාගෙන වෙන්විය හැකියි. එය අප දික්කසාදය ලෙස හඳුන්වනවා....
ස්වයං වින්දනය කියන දේ මේ වෙද්දි හරි සාමාන්‍ය කරුණක් වී තිබෙනවා. ඒ වගේම තමයි ස්වයං වින්දනය පිරිමින්ට විතරක් කියන මතය මෑත...
බොහෝ යූවතියන් පෙම් සබඳතා පවත්වන්නේ තම පෙම්වතාගේ බොහෝ නොගැළපීම් ඇති බව වටහා ගනිමිනි. එනම් ඔහූගෙන් ලබන පීඩනය බොහෝ දැඩි බව අවබෝධ...
සරත් ගේ වයස අවුරුදු 48 යි. ඔහු දැනට විවාහක දෙදරු පියෙකි. ඔහු අප ආයතනයට පැමිණි ඔහුගේ බිරිඳ සමගයි. මේ වන විට...
දෑවැද්ද නිසා සෑම පැයකට ම ඉන්දියාවේ මරණයක්. හින්දු චාරිත‍්‍රානුකූලව කුලගෙට යාමට මනාලයාත් සමග වට හතක් යද්දීවත්, සෙනෙහසින් පිළිණ දී මනාලයාගේ සුරතින්...
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :පිටි ග්‍රෑම් 250 බිත්තර 01 බටර් ග්‍රෑම් 25 ලුණු ස්වල්පයක් ගම්මිරිස් කුඩු ස්වල්පයක් සිහිනියට ගා ගත් චීස් ටිකක් බැද ගැනීමට තෙල්සාදා ගන්නා ක්‍රමය :බිත්තරය හොදින්...
මේ අවුරුදු කාලේ රස විදින්න හොදම රසකැවිලි කොණ්ඩ කැවුම්. හදන්න ටිකක් අමාරු නිසා වැඩිය කවුරුත් හදන්නෑ තමයි. ඒත් මේ අවුරුද්දේ කෑම...
රස මෙන්ම ගුණදායක දෙළුම් බීමක් සාදා ගන්නා ආකාරය බලමු.අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :දෙළුම් ගෙඩියක්සීනීලුණු කුඩු ස්වල්පයක්වතුරසාදන ආකාරය :දෙළුම් ගෙඩිය සුද්ද කර ඇට ටික...
සතර මහා භූත කොටස්වලින් සකස් වූ, සංසාර ගමනේ දිගින් දිගට ගෙන යන්නා වූ කර්ම ශක්තිය නිසා ඊට ගැළපෙන පරිදි නිර්මාණය කළා...
මිනිසකුගේ සිරුරේ පැහැයෙන් හෝ හැඩයෙන් හෝ ඔහු කෙබඳු කෙනකු දැ’යි මැනැවින් තේරුම් ගත නොහැකි ය. එබැවින් පුද්ගලයකු දුටු පමණින් ඔහු ගැන...
කුරුංග නම් මුවාගේ කථාවපින්වතුනේ, පින්වත් දරුවනේ,බුදුවදනට අනුව සසර ගමන තරම් භයානක වෙනත් දෙයක් නෑ. චතුරාර්ය සත්‍යය අවබෝධය ලබනා තුරු කැමති වුනත්...
පුරාවිද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවේ හිටපු සහකාර පුරා විද්‍යා අධ්‍යක්ෂ ශාස්ත්‍රපති සිරිසමන් විජේතුංගමහින්දාගමනය ලෙසින් සිංහල ව්‍යවහාරයේ ප්‍රකට වූ ඒ අසිරිමත් සිදුවීම මීට වර්ෂ 2325...
භූත ලෝකය විචිත්‍රය, විවිධාකාර වූ සත්ත්ව කොට්ඨාසවලින් යුක්ත ය. කර්මානුරූපව පින් පව් ගෙවන්නෝ ය. විශේෂයෙන් භූත ලෝකය යැයි හැඳින්වෙන්නේ සංසාරගත පාප...
භාග්‍යවතුන් වහන්සේ පෙන්වා දෙන විදිහට ආර්ය සත්‍යය අවබෝධ කරගැනීම අතිශය දුෂ්කර දෙයක්. දවසක් ආනන්ද ස්වාමීන් වහන්සේ, භාග්‍යවතුන් වහන්සේව මුණගැහුන වෙලාවකදී ප්‍රකාශකර...
මගේ දවසේ රාජකාරි අහවර වී තිබේ. දන් ඉතින් මට එදිනට විවෙක ගත හැකිය. එහෙයින් මම එම ග්‍රීෂ්ම රාත්‍රියේ ගිනි උදුන අසලට...
ලෝක මිහිකත දිනය (Earth Day) අප්‍රේල් මස 22 වන දා ලොව පුරා සමරනු ලබන්නේ, ලෝකයේ පාරිසරික ආරක්ෂාව මූලික කර ගනිමිනි. මෙවර...
ඉතාලියේ ශ්‍රී ලංකා කොන්සල්ජනරාල් , ප්‍රවීන ගායිකා නීලා වික්‍රමසිංහ මහත්මියගේ දේහය ඊයේ රාත්‍රී කටුනායක ගුවන් තොටුපළ වෙත රැගෙන විත් තිබේ . එම...
ඉන්දියාවේ නවදිල්ලි නුවර පදිංචි කාරියක වන ලක්ෂ්මිගේ ජීවිතය උඩුයටිකුරු වුනේ ඇය පහළොස් හැවිරිදි යුවතියකව සිටියදීය. ඒ, විවාහ යෝජනාවක් ප්‍රතික්‍ෂේප කිරීම නිසා...
නර්ථන ශිල්පිනියක් මෙන්ම නව පරපුරේ දක්ෂ රංගන ශිල්පිනියක් ලෙස කාගේත් හදවත් තුල ලැගුම් ගත් ඇය නමින් හිමාලි සිරිවර්ධන. ඉතින් ඇය මේ...
යූ. ඒ. උදාර පල්ලියගුරු නිෂ්පාදනය කළ වින්ද්‍යා හාරිස්පත්තුව අධ්‍යක්ෂණය කරනු ලැබූ .”Sixty Nine” තිරිහන් වෙන්න ප්‍රේම කරන්න සිනමා නිර්මාණයේ මාධ්‍ය දර්ශනය...
ඇක්ටින් ඇකඩමියක් පටන් ගත්තා. මේ දිනවල ඔහු අපට මුණගැසෙන්නේ ස්වාධීන රූපවාහිනියේ විකාශය වන ‘තත්පරයක් දෙන්න’ ටෙලි නාට්‍යයේ පොලිස් නිලධාරි ධර්මජිත් ලෙසිනි....
.jpg "ස්ත්රී නලල කියන රහස්")
